乳汁分泌过程

乳汁的生成，当产妇的胎盘分娩出以后，乳房的泌乳就开始了，泌乳是个复杂的过程，主要是由于催产素和泌乳素分泌增加的结果。

催产素作用于乳腺腺泡的肌皮细胞上，使肌皮细胞收缩，使乳汁分泌到乳管内。

泌乳素可以作用在乳腺腺泡的分泌细胞，促使乳汁分泌。

乳汁的分泌，通过泌乳反射，喷乳反射来完成。

乳汁反射：乳汁移出→神经冲动→脊椎→传入下丘脑→泌乳素进入血液→乳房→分泌乳汁

喷乳反射：吸吮→大脑→刺激脑下垂体→释放催产素→血液进入乳房→腺泡收缩→将腺泡内乳汁压向导管→到达乳头→吸出，流出，喷出。

从怀孕中后期开始到产后2~5天内分泌的乳汁是初乳，2~5天后到产后10天左右是过渡乳，产后10天后的乳汁称为成熟乳。

影响乳汁分泌的因素

● 与乳房的腺体组织有关。

● 与乳腺管是否通畅有关。

● 与精神因素有关。

● 饮食调理有关。

● 与生理因素有关（如贫血，慢性消耗疾病，分娩时失血过多，难产，剖宫产产后感染等导致自身营养严重缺乏很难维持正常哺乳）。

● 与宝宝是否吸吮有关。

● 与乳房排空程度有关。

提高母乳分泌的方法

早接触，早吸吮，早开奶

在30分钟内既让婴儿同母亲早接触，当婴儿张嘴左右寻觅、吃手、舔嘴巴、快速动眼、哭，通常是饥饿的最终信号，这时则让婴儿吸吮乳头最好半小时吸吮。

早接触早开奶的重要性：

● 促进下丘脑释放催产素，刺激宫缩，减少母亲产后出血。

● 促进泌乳素分泌，产生泌乳反射，促进分泌乳汁。

● 让婴儿一早学会吸吮能力，吸吮时间不少于30分钟。

● 母乳中含有丰富的蛋白质、抗体，提高婴儿抵抗力。

● 建立母子感情，使母乳喂养成功

按需喂养

不限制时候，每当婴儿啼哭，或母亲奶胀，就喂奶不限时不限量。频繁有效的吸吮能刺激泌乳素的分泌加速，产后复旧，预防母亲奶胀。

母婴同室

母亲和婴儿一天24小时在一起，分开不超过1小时。母婴同室可保证按需哺乳，帮助乳汁分泌，增加母子感情，同时母亲可以学到母乳喂养知识，保证6个月的纯母乳喂养。