母乳喂养是喂养婴儿的最佳选择。母乳营养丰富，含有优质蛋白质、糖类、必需脂肪酸、消化酶、免疫因子、维生素、矿物质，适当比例的钙、磷，易于消化吸收又不宜被污染。

对婴儿的益处

1．母乳营养丰富、均衡，蛋白质比例得当，容易消化吸收；

2．提高免疫力，保护婴儿免受感染性疾病侵袭，例如腹泻、中耳炎、呼吸道感染等；

3．促进肠道的发育和成熟，降低坏死性小肠结肠炎、婴儿猝死综合征的发生危险。

4．促进智商发育，母乳中含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸及牛磺酸等，有益于婴儿大脑神经系统发育；

5．母乳喂养能减少过敏性疾病，如哮喘、湿疹、变态反应等疾病的发生。

6．母乳中的蛋白质分子小、比例恰当、电解质浓度低，适宜婴儿不成熟的肾发育水平。

7．母乳喂养还可促进婴儿神经系统发育和口腔健康，并能提高智商，对成人后的多种疾病（如肥胖、高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等）有一级预防作用。

对母亲的益处

1．哺乳能促进子宫收缩，减少产后出血，加速子宫复旧。

2．达到自然闭经，进行生育调节，从而延缓生育间隔。如能坚持纯母乳喂养、昼夜喂奶，大部分母亲生产后6月内排卵不会恢复；自然闭经数月能使母亲的贫血状况得到改善，能使体能尽快恢复。

3．减少乳腺癌、卵巢癌的发生机会。

4．促进母亲体形更快恢复，因为哺乳可以消耗更多孕期储备的脂肪和热量。

5．哺乳的过程能促进骨骼的再矿化，有助于降低母亲绝经期后的骨质疏松的发生风险；

对家庭的益处

节省费用，节省时间，方便清洁，随时供应，省时省力，减少污染。

对社会的益处

能全面提高身体素质；能增进母子感情；有助于小儿智力、语言、社交能力的发育，从而促进宝宝心理和社会适应性的发育；低碳环保、绿色安全。